[¿Sabías qué?] Existen algunas complicaciones musculares que pueden ayudarse a sanar mediante una al

Con esto no queremos decir que debemos evitar el uso de medicamentos específicos, sino que una buena alimentación puede ser de gran ventaja para complicaciones leves musculares.

Algunos alimentos recomendados para favorecer músculos pueden ser:

-Legumbres, huevos, aceite de oliva, leche. pescado azul, carnes blancas, verduras, frutas, nueces, entre otros.