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¡Ejercítate al aire libre!
- Ysbeherbal
- 18 ago 2017
- 1 Min. de lectura
Ejercitarse al aire libre es una manera de salir de la rutina. Además es fácil. Andar, correr o ir en bicicleta son actividades gratuitas y al alcance de cualquiera y otras como, el remo, golf, esquí, equitación o actividades de equipo pueden precisar de más infraestructura, pero no por ello menos aconsejables.
Forma grupos, varía rutinas, motívate y comienza ese cambio que buscas. Puedes llevar música y de esa manera hacer más amena la práctica.
No pongas excusas, sólo ve tras el objetivo.
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